Томатный суп родом из Андалусии, мы уверяем, он вас удивит. Секрет? Хорошие жареные томаты, и ничего больше. Помидоры, главный ингредиент томатного супа обладают большими питательными свойствами, которые не разрушаются при кулинарной обработке, богаты витамином C и минералами. Блюда приготовленные с нагреванием - даже, больший источник ликопена, чем сырые и обладают большой антиоксидантной мощностью, а значит суп из томатов очень полезен.

Рецепт лосося запеченного в фольге с креветками. Таким образом можно запекать в духовке и разную красную рыбу, например форель, сёмгу, горбушу. Рыбные блюда приготовленные таким способом очень полезны и вкусны. В запеченном виде лосось сохраняет все свои полезные свойства, это блюдо готовится в фольге, но его можно запекать и просто в духовке. Запеченная рыба – прекрасное блюдо на обед или ужин. Мы предлагаем вам несколько рецептов запечённой рыбы.

Приготовить вкусного лосося в духовке по этому рецепту очень легко. Лосось запеченный в духовке  салмон ал орно, (испанское название рецепта), очень полезное и восхитительное блюдо. Пошаговый рецепт. К лососю в духовке хорошо подойдёт гарнир из вареного  или запеченного картофеля, который можно приготовить параллельно. Лосось - очень полезная рыба. Превосходный и восхитительный способ его употреблять в свежем виде.

Свиные отбивные в духовке - один из таких рецептов, которые готовятся без больших усилий, но которые божественно смотрятся на столе, особенно поданные вместе с хорошим гарниром. Есть различные способы готовить отбивные свиные на косточках, обычно они делаются просто в сковороде, обложенные жареным картофелем. Но в духовке, отбивные получаются полезнее и конечно вкуснее.