Пятница, 20 Октябрь 2017

Куриные грудки с имбирем

Фото курицы с имбирём

Рецепт куриных грудок с имбирем. Представьте что Вы хотите отпраздновать свою свадебную годовщину со специальным ужином для себя и супруги, но с особенными рецептами: она хочет приготовить только блюда стимулирующие либидо.

Пересмотрев различные поваренные книги и в сети, мы решили что имбирь - ингредиент, который предположительно,  увеличивает либидо, так что пользуясь случаем, приняли решение поделиться с Вами рецептом куриных грудок с имбирем, который кажется достаточно простым, и, по отзывам моей подруги, восхитительным, а кроме того, низкокалорийным.

Ингредиенты:

 

  •     2 куриные грудки,
  •     2 лук-порей,
  •     1 зубчик чеснока,
  •     1 красный перец,
  •     1/2 корня имбиря,
  •     1 чашка куриного бульона,
  •     Оливковое масло и соль

Как приготовить куриные грудки с имбирём:

  1.  Приготовить грудки гриль. Нарезать кусочками и сохранить.
  2.  Нарезать лук-порей и перец тонкими лентами, слегка поджарить их в большой сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  3. Очистить корень имбиря и нарезать его очень маленькими кусочками.
  4. Разрезать также зубчик чеснока на две половины.
  5. Положить чеснок и имбирь в сковороду, где уже слегка поджаривается лук-порей и перцы.
  6. Когда поджарка будет готова, в сковороду положить кусочки грудки. Приправить всё солью и черным молотым перцем.
  7. Влить чашку куриного бульона и позволить вариться на небольшом огне для того, чтобы он упарился. Это может занять минут 10.

Грудки с имбирём подавать горячими, немедленно.


загрузка...
Ещё можно почитать:
 
Главная Рецепты с фото Куриные грудки с имбирем