Рецепты скумбрии в маринаде по-испански. Скумбрия которую испанцы относят к синей рыбе, характеризуется своим высоким содержанием омега 3, что очень полезно для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, содержит протеины высокой биологической ценности и витамины, как витамин D.

Если вам нравится треска, и вы хотите насладиться этой восхитительной и полезной белой рыбой в различных  формах, этот рецепт трески в перечном соусе заинтересует вас. Научитесь готовить блюдо, которое можно подать и как закуску и как основное блюдо. Легкое и быстрое блюдо, которым удивите всех.

Рецепты фаршированного хека запеченного в духовке. Мы уже публиковали рецепты с хеком, сегодня мы хотим предложить фаршированную рыбу запеченную в духовке. 

Кесадильи составляют обязательную часть рациона почти всех мексиканцев. Это один из самых простых в приготовлении рецептов, состоит только из лепешек (тортилий), сложенных пополам с расплавленым сыром. Но одна из привлекательных сторон кесадилий в том, что они могут обогащаться различными и вкусными наполнениями.