Известно что чизкейк – необычно вкусный десерт, при приготовлении которого используют сыры маскарпоне, филадельфию, рикотту, ну или наконец творог. Но порой, наслаждаясь сырным пирогом, чезкейком, женщины забывают о калорийности этого продукта, приобретая отнюдь не красящие их лишние килограммы. Поэтому нелишним будет поговорить о калорийности чизкейка.
Чизкейк и его калорийность
Как правило, к сожалению, вкусно кушать любят все, а вот следить при этом за калориями хотят немногие.
Калорийность зависит от ингредиентов: классический чизкейк в 100 граммах содержит около 300 килокалорий при питательной ценности: белок- 6гр., жиры-15гр. углеводы-30гр.,
Подсчитав калорийность чизкейка, можно обнаружить следующее, получается, в зависимости от ингредиентов приготовления чизкейка, (рецептов чизкейков существует немало), размера порций, калорийность одной порции чизкейка достигает от шестиста до семиста килокалорий.
Ещё можно почитать:
|
